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2024.10.14

余裕

余裕がないと

ゆとりがない


なんでも

いっぱい  いっぱいは

ダメだ


健康的でないし、いい結果にならない。


笑顔にも余裕がない。


いっぱい

いっぱいは見えちゃうし、伝染する。


「深呼吸する習慣」

これだなっ。


ため息でなくて、深呼吸。


深呼吸を勉強することにしました。

空と深呼吸

バランスがいい。


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